Program Duševní zdraví 2026 Čerčany

(nejen) pro seniory

O programu:

O Systému naší vrozené navigace i odolnosti

Jak a co:

Formou setkání, sdílením příkladů ze života, i názorných – obrazových, nasloucháním ve skupině i v párech, připomenout účastníkům možnost vědomého směřování k našemu vrozenému duševnímu zdraví i odolnosti, a tím i k našemu klidu, spokojenosti, tvořivosti a efektivnosti, i k naději a láskyplnosti, které máme k dispozici všichni 24/7/365, nebýt jedné zásadní věci, která nám v tom může občas „bránit“. Je tu ale naděje na její „prokouknutí“ J, a o tom si právě budeme povídat.

Kdy a kde:

vždy v PÁTEK 11. 9., 2. 10., 13. 11. a 11. 12. 2026
čas: 10,30 – 11,30 h

v Komunitním sále Centra Péče Čerčany, Sokolská 584, Čerčany

Program je realizován díky laskavé podpoře Obce Čerčany a je pro účastníky ZDARMA.

Témata:

• Co nám napovídají naše POCITY a EMOCE (jako např. strach a obavy, nejistota či radost, spokojenost, klid) a jak k nim přistupovat?
• Můžeme mít ZDRAVÉ a HEZKÉ VZTAHY a je to vůbec možné?
• Důležitá ROZHODNUTÍ a jak poznat pro nás ten „SPRÁVNÝ“ SMĚR?
• Naše EFEKTIVITA a PRODUKTIVITA a jak s tím souvisí PROKRASTINACE?
• „MÍT VŠE POD KONTROLOU“ anebo „SE NECHAT VÉST“ a jak to rozlišovat?
• ZDRAVÍ jako zásadní téma i přirozené SCHOPNOSTI našeho TĚLA.
• Umíme si NASLOUCHAT? A jak to poznáme?

Další informace na tel. 728485227, emailu: krejcikova@akkrejcik.cz

Na setkání s Vámi se těší                                                                             

Marcela Krejčíková, pedagog a průvodce duševním a mentálním zdravím, certifikovaný transformativní kouč